"FITBOXING by MISHKA KOMBAT GYM" 2025
powered by Mishka Combat gym
FitBoxing
Центр единоборств
6+
FITBOXING | СТРЕТЧИНГ | CROSS FIT | KICK BOXING | ЙОГА | TRX | МАССАЖ
Фото зоны
эстетика
Высокие потолки
простор
Профессионалы
эффективность
218 кв.м. Premium-зала
комфорт
Динамичные и ритмичные тренировки, которые заряжают энергией и помогают достичь максимальных результатов.
Ритмичные тренировки
Персональные и групповые тренировки для достижения ваших целей
Это динамичное сочетание боевых искусств и фитнеса, которое позволяет
не только улучшить физическую форму, но и получить удовольствие от движения под музыку. Каждое занятие состоит из нескольких ключевых этапов, которые обеспечивают полноценную проработку всего тела
не только улучшить физическую форму, но и получить удовольствие от движения под музыку. Каждое занятие состоит из нескольких ключевых этапов, которые обеспечивают полноценную проработку всего тела
Это динамичное сочетание боевых искусств и фитнеса, которое позволяет
не только улучшить физическую форму,
но и получить удовольствие от движения
под музыку. Каждое занятие состоит
из нескольких ключевых этапов, которые обеспечивают полноценную проработку всего тела
не только улучшить физическую форму,
но и получить удовольствие от движения
под музыку. Каждое занятие состоит
из нескольких ключевых этапов, которые обеспечивают полноценную проработку всего тела
Fit Boxing
Подготовка и этапы тренировки
Тренировка с элементами единоборств и фитнеса под музыку — это не только работа
с телом, но и заряд положительных эмоций, который мотивирует на новые достижения!
с телом, но и заряд положительных эмоций, который мотивирует на новые достижения!
Тренировка с элементами единоборств и фитнеса под музыку — это не только работа с телом, но и заряд положительных эмоций, который мотивирует на новые достижения!
Тренировка с элементами единоборств
и фитнеса под музыку — это не только работа с телом, но и заряд положительных эмоций, который мотивирует на новые достижения!
и фитнеса под музыку — это не только работа с телом, но и заряд положительных эмоций, который мотивирует на новые достижения!
Восстанавливающий уход с настроем на новый день. Завершив тренировку, вы ощущаете прилив энергии и уверенности в себе. Позитивная музыка помогает настроиться на позитивный настрой, а регулярные занятия развивают не только физическую форму, но и внутреннюю гармонию.
Восстанавливающий уход с настроем на новый день. Завершив тренировку,
вы ощущаете прилив энергии и уверенности в себе. Позитивная музыка помогает настроиться на позитивный настрой, а регулярные занятия развивают не только физическую форму, но и внутреннюю гармонию.
вы ощущаете прилив энергии и уверенности в себе. Позитивная музыка помогает настроиться на позитивный настрой, а регулярные занятия развивают не только физическую форму, но и внутреннюю гармонию.
Восстанавливающий уход с настроем
на новый день. Завершив тренировку,
вы ощущаете прилив энергии и уверенности в себе. Позитивная музыка помогает настроиться на позитивный настрой,
а регулярные занятия развивают не только физическую форму, но и внутреннюю гармонию.
на новый день. Завершив тренировку,
вы ощущаете прилив энергии и уверенности в себе. Позитивная музыка помогает настроиться на позитивный настрой,
а регулярные занятия развивают не только физическую форму, но и внутреннюю гармонию.
Этап 5: Окончание тренировки
Этап 4: Завершение тренировки
Растяжка и релаксация под спокойную музыку. После интенсивной работы с мешками наступает время для замедления. Завершающая растяжка помогает расслабить напряженные мышцы и улучшить гибкость. Спокойная музыка помогает привести дыхание в норму и снизить пульс, создавая атмосферу релаксации и восстановления после активной тренировки.
Растяжка и релаксация под спокойную музыку После интенсивной работы
с мешками наступает время для замедления. Завершающая растяжка помогает расслабить напряженные мышцы и улучшить гибкость. Спокойная музыка помогает привести дыхание в норму и снизить пульс, создавая атмосферу релаксации и восстановления после активной тренировки.
с мешками наступает время для замедления. Завершающая растяжка помогает расслабить напряженные мышцы и улучшить гибкость. Спокойная музыка помогает привести дыхание в норму и снизить пульс, создавая атмосферу релаксации и восстановления после активной тренировки.
Этап 3: Интенсивная серия ударов
В ритме боевых искусств. Этот этап включает интенсивные серии ударов по мешку, где каждый удар сопровождается музыкальными акцентами. Быстрые изменения темпа музыки усиливают нагрузку, а чередование ударов с прыжками и отжиманиями помогает развивать силу, ловкость и скорость реакции.
В ритме боевых искусств. Этот этап включает интенсивные серии ударов по мешку,
где каждый удар сопровождается музыкальными акцентами. Быстрые изменения темпа музыки усиливают нагрузку, а чередование ударов с прыжками
и отжиманиями помогает развивать силу, ловкость и скорость реакции.
где каждый удар сопровождается музыкальными акцентами. Быстрые изменения темпа музыки усиливают нагрузку, а чередование ударов с прыжками
и отжиманиями помогает развивать силу, ловкость и скорость реакции.
Этап 2: Основная тренировка
Подготовка к динамичным нагрузкам под музыкальный ритм. Каждая тренировка начинается с разминки, чтобы подготовить тело к интенсивным нагрузкам. Легкие кардио-упражнения и растяжка под бодрый музыкальный трек помогают разогреть мышцы, улучшить гибкость и настроиться на рабочий процесс
Подготовка к динамичным нагрузкам
под музыкальный ритм. Каждая тренировка начинается с разминки, чтобы подготовить тело к интенсивным нагрузкам. Легкие кардио-упражнения и растяжка под бодрый музыкальный трек помогают разогреть мышцы, улучшить гибкость и настроиться
на рабочий процесс
под музыкальный ритм. Каждая тренировка начинается с разминки, чтобы подготовить тело к интенсивным нагрузкам. Легкие кардио-упражнения и растяжка под бодрый музыкальный трек помогают разогреть мышцы, улучшить гибкость и настроиться
на рабочий процесс
Удары по мешкам под мощный бит. На этом этапе начинается настоящая работа с мешками. Вы будете работать над техникой ударов, включая прямые, боковые и удары снизу, под четкий ритм музыки. Мелодии с быстрым темпом заставляют двигаться синхронно, а разнообразие ритмов помогает развивать координацию и выносливость
Удары по мешкам под мощный бит. На этом этапе начинается настоящая работа
с мешками. Вы будете работать над техникой ударов, включая прямые, боковые и удары снизу, под четкий ритм музыки. Мелодии с быстрым темпом заставляют двигаться синхронно, а разнообразие ритмов помогает развивать координацию и выносливость
с мешками. Вы будете работать над техникой ударов, включая прямые, боковые и удары снизу, под четкий ритм музыки. Мелодии с быстрым темпом заставляют двигаться синхронно, а разнообразие ритмов помогает развивать координацию и выносливость
Удары по мешкам под мощный бит. На этом этапе начинается настоящая работа
с мешками. Вы будете работать
над техникой ударов, включая прямые, боковые и удары снизу, под четкий ритм музыки. Мелодии с быстрым темпом заставляют двигаться синхронно,
а разнообразие ритмов помогает развивать координацию и выносливость
с мешками. Вы будете работать
над техникой ударов, включая прямые, боковые и удары снизу, под четкий ритм музыки. Мелодии с быстрым темпом заставляют двигаться синхронно,
а разнообразие ритмов помогает развивать координацию и выносливость
Этап 1: Разминка
Адрес
Ваш тренер и клуб всегда под рукой для удобства тренировок и отслеживания прогресса.
Мобильное приложение
Личный кабинет, расписание занятий, онлайн запись, уведомления о тренировке, новости клуба и акции.
